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Gutartige Prostataprobleme — Hilfe durch Osteopathie

Im fortgeschrittenen Alter wird beinahe jeder dritte Mann mit Prostatabeschwerden konfrontiert. Dennoch scheuen Männer den Gang zur Untersuchung und Behandlung. Dieses Buch soll sie ermutigen, sich mit ihrem Unterleib auseinander zu setzen, indem es über Anatomie und Funktion der Prostata aufklärt. Gängige Untersuchungsmethoden sowie Nutzen und Risiken der häufigsten Therapieansätze werden erklärt.
Gerade in den letzten Jahren wird die Osteopathie (aus Amerika stammend) auch in Deutschland zunehmend bekannt. Durch ihre ganzheitliche Betrachtungsweise wird vor allem nach der Ursache geforscht und nicht nur symptomatisch behandelt. Durch das Lösen von Blockaden, Verspannungen, Verklebungen und die Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität des jeweiligen Gewebes, wird die Durchblutung angeregt und das gestörte Areal besser versorgt. Bei geringen bis mittelmäßigen Beschwerden kann die Osteopathie verblüffende Ergebnisse bewirken. Bei schweren Symptomen sollte die Osteopathie ergänzend zur Schulmedizin angewandt werden.

Sylvia Marx ist eine erfahrene Therapeutin, aber was ebenso wichtig ist: Sie schreibt auf eine für den Patienten verständliche Weise! Selbst-Tests helfen dem Leser, die eigene Lage einzuschätzen. Ausgesprochen sensibel erklärt die Autorin ihre Arbeitsweise als Osteopathin in der „Tabuzone“ des Mannes, in die sie im wahrsten Sinne des Wortes eingreift. Für Betroffene, die alternative Behandlungsmethoden aus Unkenntnis gemieden haben, ist diese Vorgehensweise sehr hilfreich. Denn zu wissen, was genau passiert und wie sie agiert, zerstreut die möglichen Befürchtungen männlicher Patienten, die von den Praktiken unsensibler Ärzte traumatisiert sind. Hilfreich sind auch die Übungen in Wort und Bild, die zu Hause problemlos durchgeführt werden können, sowie wertvolle Tipps für den Alltag und Hinweise auf erfolgreiche naturheilkundliche Präparate.

Autor: Sylvia Marx
Verlag: Buchverlag Andrea Schmitz
ISBN:  978-3-935202-66-4
Preis: 13,50 EUR

 

 

MYSTIC SPIRITS: Eine Entspannungsreise der besonderen Art

Tauchen Sie ein in die Mystic Spirits! Diese einstündige Musik-CD nimmt Sie mit auf eine fabelhafte Reise durch mystische Welten, Traume und Fantasien. Lauschen Sie Kyras Liebesgesang, mit dem sie Herakles verführte, besuchen Sie Asklepios, den Gott der Heilkunst, beobachten Sie die Nymphen Hesperiden, Hüter des Baumes mit den goldenen Äpfeln, die ewige Jugend schenken, und spuren Sie Zephyros, den lauen, warmen Westwind, der den Frühling bringt.

Mystic Spirits ist Musik zum Entspannen auf hohem Niveau. Ob als Fantasiereise, zur Meditation, für die wohltuende Wellnessbehandlung, als beruhigende Hintergrundmusik in der therapeutischen Praxis oder einfach nur so zum Chillen und Relaxen, die Musik wirkt positiv auf Körper, Seele und Geist und schenkt Ihnen eine Auszeit der besonderen Art.

Autor: Abbas Schirmohammadi & Kian Schirmohammadi
Verlag: Shaker Media Verlag
ISBN: 978-3-86858-742-5
Preis: 16,90 EUR

 

 

Ganz einfach gut leben - Lassen Sie sich's richtig gutgehen

Endlich ein Buch zur Krebsvorbeugung, das berät und nicht belehrt. Hier beschreiben anerkannte Experten, worauf es wirklich ankommt: Lebensfreude zu gewinnen und daraus Kraft und Wohlbefinden zu schöpfen.
Lesen Sie...
Warum Sie gesünder leben, wenn Sie freier leben. Lernen Sie die Wechselwirkungen körperlicher, seelischer und anderer Einflüsse auf die Gesundheit kennen - und sie zu beeinflussen. Wie Sie Ihr Immunsystem fit machen für die Abwehr von Krebs und anderen Erkrankungen: mit Phantasie. Kreativität ist ein Schlüssel zum erfüllten Leben bis ins hohe Alter.
Wie Sie körperlich aktiv werden und damit viel für Ihre Gesundheit tun können - ganz ohne Leistungsdruck.
Welches Plus an Lebensqualität Sie durch ausgewogene Ernährung erzielen. Gesunde Vielfalt auf dem Speiseplan tut nicht nur dem Organismus gut, sondern verwöhnt auch den Gaumen. Welche Genussmittel diesen Namen wirklich verdienen - und von welchen man besser die Finger lässt. Gönnen Sie sich zwischendurch ruhig kleine „Sünden“. Sie werden sehen, vorbeugen kann richtig Spaß machen!

Autor: Ronald Grossarth-Maticek
ISBN:  3925249656
Verlag: Alois Erdl
Preis: 13,49 €

 

Jungbrunnenwasser -
Vom Normalen zum Gesunden mit ionisierten Wasser

Der Mensch ist ein Aquarium! Wie Fische im Aquarium schwimmen die Körperzellen in der Lymphe – nur leider kümmert sich kaum jemand so um die Qualität der eigenen Lymphe wie ein Aquarianer um die Wasserqualität in seinem Aquarium. Also: Wasserwechsel statt Medikamente?! Doch welches Wasser ist das Richtige? Welche Umgebung benötigen die Körperzellen um gesund zu bleiben? Welche Bedeutung hat der Säure-Basen-Haushalt für die Gesundheit? Was ist eine „Übersäuerung“ eigentlich? Welche Rolle spielt der Sauerstoff? Was sind „Antioxidantien“? Wenn wir in Mitteleuropa mehr als 10% des Bruttosozialprodukts für die „Behandlung“ von Krankheiten aufwenden, davon den größten Teil für sog. „Zivilisationskrankheiten", wird es Zeit, sich Gedanken über Alternativen zur pharmazeutisch orientierten Medizin zu machen – und vielleicht, so wie ein guter Aquarianer, erst einmal das (Körper-)Wasser zu wechseln, bevor Medikamente ins Spiel kommen! Dieses Buch ist ein Lehr-, Lern- und Anwenderbuch für JedeN, der sein eigenes Körperwasser verstehen und wissen möchte, welche Bedeutung die Lymphe für die eigene Gesundheit hat. Es bezieht eindeutig Stellung für eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Gesundheit und begründet, warum das in Asien weit verbreitete ionisierte Wasser zu einem persönlichen Jungbrunnen wird.

Autor: Dietmar Ferger
ISBN: 978-3-98-10897-52
Verlag: LIBRION
Preis: 14,90 EUR

 

Tafelgesellschaft
Zum neuen Umgang mit Überfluss und Ausgrenzung

Die wohltätige Verteilung von Lebensmitteln steht für eine neue Polarisierung in den Überflussgesellschaften. Während Überangebot und individuelle Konsumentscheidungen systematisch Überschüsse hinterlassen, sind zugleich Menschen von Arbeit und Konsum so weit ausgeschlossen, dass sie nehmen, was die Tafeln und ähnliche Initiativen gerade verteilen können.
Der transdisziplinäre Diskussionsband versammelt empirisch fundierte Analysen, theoretische Einsichten und politische Stellungnahmen zu dieser noch jungen Entwicklung.
Ein breites Spektrum an Perspektiven auf ein aktuelles sozialpolitisches Phänomen, mit Beiträgen u.a. von Katrin Goring-Eckardt, Regina Görner, Gabriele Goettle, Marianne Gronemeyer, Fabian Kessl und Matthias Möhring-Hesse.

Autor: Stephan Lorenz
ISBN:   978-3-8376-1504-3
Verlag: Transcript, Reihe Sozialtheorie
Preis: 22,80 €

 

Weg mit den Pillen - Selbstheilung oder warum wir für unsere Gesundheit Verantwortung übernehmen müssen

"Wenn Sie mit mir das Gefühl haben, dass etwas faul ist in unserem Gesundheitswesen, wenn Sie mit mir das Bedürfnis haben zu überlegen, was Sie selbst tun können, damit sich daran etwas ändert, wenn Sie es satt haben als Objekt und Maschine, als passiver Empfänger von Heilversuchen behandelt zu werden, dann gehören Sie zu den Menschen, für die ich dieses Buch geschrieben habe." (Harald Walach)

Wir werden immer älter, Krankheiten gleichzeitig teurer, während die technischen und pharmakologischen Möglichkeiten der Lebensverlängerung stets ausgefeilter werden. Aber muss dieser Weg nicht auf Dauer in eine Sackgasse führen, an deren Ende der Patient der Dumme ist?
Harald Walach, einer der führenden Köpfe in der Komplementärmedizin, zeigt Alternativwege auf, die den Fokus auf den ganzheitlichen Ansatz legen und Patienten aus der passiven Rolle befreien.

Autor: Harald Walah
ISBN: 978-3-424-15080-3
Verlag: Irisiana
Preis: EUR 17,99

 

 

Bleep - Oder wie man Spiritualität mit 3 Whisky-Cola verbindet

Meditation und abwaschen, Erleuchtung und Whisky-Cola trinken – das passt nicht
zusammen? Und ob, meint der Autor dieses Buches. Es passt ebenso zusammen wie
modernes Leben und uralte Weisheit. Ausgelöst durch den weltweiten Erfolg des
Dokumentarfilms „Bleep”, setzt sich zunehmend die Erkenntnis durch, dass die heutige
neue Spiritualität aus einer fruchtbaren Synthese aus Alt und Neu entsteht. Udo Grubes nicht alltägliches Buch ist ein erhellendes Leseerlebnis. Mit feiner Beobachtungsgabe schildert er seine persönlichen Begegnungen mit weltbekannten spirituellen Lehrern und bedeutenden Wissenschaftlern. Er selbst studierte vielfältige traditionelle Methoden der Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung, bis er zu der Erkenntnis gelangte, dass ein moderner, aufgeklärter Mensch seinen Lehrer in sich selbst finden muss. Mit einem faszinierenden Kaleidoskop eigener Erfahrungen und Reflexionen inspiriert er den Leser, zu sich selbst zu finden und sein eigenes Potenzial auszuschöpfen.

Autor: Udo Grube
ISBN: 978-3-7787-9229-2
Verlag: Integral
Preis: EUR 14,99

 

 

Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

Michael Boyle ist der Meister des gezielten Muskeltrainings. Bereits mit seinem ersten Buch „Functional Training" setzte er völlig neue Maßstäbe im Bereich Kraft- und Muskeltraining und schuf ein Grundlagenwerk. In seinem zweiten Buch baut er das Erfolgskonzept Funktionelles Training weiter aus. „Fortschritte im Functional Training" greift die neuesten, sportwissen-schaftlichen Erkenntnisse auf und verarbeitet sie gewohnt professionell zu einem nützlichen Trainingsbuch. Neben den jüngsten Forschungsergebnissen zu den Themen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Training, dem Thema Verletzungsprävention und Neuem aus dem Bereich Equipment, liefert Boyle wieder eine Vielzahl ganz neuer Übungen und Trainingspläne. Wichtig war dem Autor vor allem der Abstand zu den jüngsten Fitnesstrends. Boyle baut auf einen soliden, gut durchdachten Trainingsplan, der vor allem auch helfen soll Verletzungen vorzubeugen. Seine jahrelangen Erfahrungen mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten machen Boyle zu einem der angesagtesten und kompetentesten Fitness-Experten auf dem Markt.

Autor: Michael Boyle
ISBN: 978-3-86883-122-1
Verlag: riva
Preis: EUR 24,99

 

 

Helmut Schmidt "Politik ist ein Kampfsport"

Kein anderer deutscher Politiker genießt ein annähernd hohes Ansehen. Helmut Schmidt ist eine Instanz, eine Ikone. Er äußert sich eigenwillig, scharfsinnig, zuweilen polemisch – und kommt damit dem Bedürfnis nach einer Haltung, die in der gegenwärtigen Generation von Politikern schmerzlich vermisst wird.
Helmut Schmidts Leben umfasst beinahe die Zeitspanne eines Jahrhunderts. Es ist oft dokumentiert und beleuchtet worden, in Filmen, Biographien und Features. Diese CD wählt einen anderen Zugang. Sie präsentiert die lässigsten und schneidigsten Passagen aus zahllosen Reden Schmidts seit den fünfziger Jahren und bringt seine phänomenalen Auftritte im Bundestag ebenso wieder in Erinnerung wie die deftigen Auseinandersetzungen mit seinem virtuosesten Widerpart, Franz Josef Strauß – ein Kaleidoskop grandioser rhetorischer Momente, ein rasantes Hörbild, komisch und mitunter auch melancholisch.

Gesprochen von Gert Heidenreich; Musik: Bernd Alois Maier und Heinz Strobel

ISBN: 978-3-88897-742-8
Verlag: DDD STEREO
Preis: EUR 14,90

 

Being Slim - Programmieren Sie Ihren Körper aufs Abnehmen

Kalorienzählen, Diätpläne, Fitnessstudio ... Wer abneh­men will, muss leiden, oder?
Nein: Wenn Sie die richtigen Grundlagen im Unterbewusstsein legen, geht es wie von selbst. Entdecken Sie, welche inneren Programme an den Fettpolstern festhalten, welche irrigen Überzeugungen Sie immer wieder zur Chipstüte greifen lassen - und wie Sie all das ganz einfach transformieren und loslassen können.
Wenn der Körper sein Okay gibt, lässt sich die Wunschfigur problemlos erreichen und halten. Seien Sie es sich wert!



Autor: Thorsten Weiss, Jenny Bor
ISBN: 3-843-450-382
Verlag: Schirner
Preis: EUR 6,95

 

Autogenes Training

In der Ruhe liegt die Kraft

Das autogene Training (AT) ist die erfolgreichste und wirksamste Entspannungs-methode, die es gibt. Legen Sie die CD ein, schließen Sie Ihre Augen und starten mit der Entspannung. Der Sprecher führt sie durch Ihren Körper und hilft Ihnen, alle Blockaden und Muskelverspannungen zu lösen, Kraft zu tanken und sich positiv zu programmieren. In akuten Stressmomenten lernen Sie sofort umzuschalten auf Ruhe und Entspannung. AT können Sie jederzeit und überall nutzen. Tauchen Sie ein in eine wundervolle Entspannung und stellen die Weichen für eine positive Zukunft. Ein ganzheitliches Erholungs- und Stärkungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Autor: Abbas Schirmohammadi
ISBN: 978-3-86858-599-5
Verlag: Shaker Media
Preis: EUR 16,90

 

Die Geburt der Schmetterlinge

„Stellen Sie sich vor, es gäbe ein Zaubermittel, das jedes Kind stillsitzen und aufmerksam zuhören lässt, das gleichzeitig seine Phantasie beflügelt und seinen Sprachschatz erweitert, das es darüber hinaus auch noch befähigt, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Gefühle zu teilen, das gleichzeitig auch noch sein Vertrauen stärkt und es mit Mut und Zuversicht in die Zukunft schauen lässt. Dieses Superdoping für Kinder gibt es... Dieses unbezahlbare Zaubermittel sind die Märchen, die wir unseren Kindern erzählen oder vorlesen. Märchenstunden sind die höchste Form des Unterrichts." (Zitat aus: Was wir sind und was wir sein könnten, von Prof. Dr. Gerald Hüther).
Ein Plädoyer zur Bedeutung von Märchen in unserer modernen Welt von Internet & Co, das mich begeistert. Märchen haben zu allen Zeiten versucht in Bildern Lebens-Wege zu zeigen, Wege aus Krisensituationen hin zu Glück und Erfüllung. Die gleiche Intension verfolgt die Psychosomatische Energetik (PSE), dieses wunderbare Diagnose- und Therapieverfahren, entwickelt von Dr. med. Reimar Banis und Dr. med. Ulrike Banis, dessen segensreiche Hilfe ich selbst erfahren durfte. Frau Dr. Banis entwickelte in der Folge 28 Affirmationen, die das positive Gegenteil zu den gefundenen Konfliktthemen darstellten. Sie werden zu inneren Zielvorstellungen, Visionen dessen, was wir anstreben. Mithilfe dieser „inneren Bilder" wandeln wir uns selbst und letztlich die Welt, (aus: „Die Macht der inneren Bilder", Gerald Hüther). Die 28 positiven Affirmationen bilden in der PSE-Therapie den mentalen Weg zur Konflikt-Lösung und zum HEIL-werden. Was lag also näher, als den Weg von Heilung und Entwicklung in Märchenform zu kleiden, um ihn erlebbar zu machen. Die Idee zum Märchen „Die Geburt der Schmetterlinge" war entstanden.

Autor: Anna Zeis-Ziegler, Affirmationen von Dr. med. Ulrike Banis
Verlag: im Eigenverlag (über http://shop.farbresonanz.de/catalog/buecher-19-0.html zu beziehen)
Preis: EUR 12,20

 

 

Focusing kompakt
Dein Körper kennt die Lösung: die Selbsthilfemethode

Wer kennt das nicht? Man fühlt sich belastet und unglücklich, weiß aber nicht genau warum. Focusing ist ein sanfter Weg, das Denken und Fühlen in Einklang zu bringen, um Probleme nicht nur zu verstehen, sondern sie auch zu lösen.
Das Besondere an dieser Methode ist, dass man mit Leichtigkeit lernt, sich am eigenen Körpergefühl (der so genannte „felt sense“, zu deutsch: gefühlte Empfindung) zu orientieren und so die „körperliche Resonanz“ zu seinem Problem erspürt. Dadurch wird das Problem spontan für das Bewusstsein zugänglich und damit auch lösbar.
Dieser konstruktive Umgang mit Konfliktsituationen wird seit mehreren Jahrzehnten erfolgreich in der Psychotherapie angewendet und eignet sich auch hervorragend für die Selbsthilfe.
Ein einfach und klar strukturiertes Soforthilfebuch im praktischen Pocket-Format – ideal für unterwegs.

 

Autor: Dr. Susanne Marx
ISBN 978-3-86731-041-3
Verlag: VAK Verlags GmbH
Preis: EUR 7,95

 

Der Wunderland-Effekt
Das neue Buch von Bruno Martin „Der Wunderland-Effekt“ befasst sich mit der Kraft geistiger Felder und ermöglicht einen neuen Zugang zu vielen Phänomenen „feinstofflicher“ Energien, Resonanzen und Schwingungsfeldern. Seine These: Es gibt eine Vielfalt geistiger „Wunderländer“, die wir entdeckten können um sie in unser Leben zu integrieren!
Bruno Martin, geb. 1946, erforscht seit vier Jahrzehnten das Phänomen des Bewusstseins und lehrt in seinen Seminaren die Möglichkeiten der harmonischen Entfaltung des Menschen. In seiner ganzheitlichen, den Körper und die Sinne einbeziehenden Arbeit integriert er dabei wissenschaftliche Erkenntnisse und spirituelle Denkmodelle.
Sein neues Buch hilft Wirkungsweisen besser zu verstehen, gibt konkrete Anregungen, wie die Wahrnehmung für diese Felder sensibilisiert werden kann und wie es möglich ist, von einem Feld auf einer Ebene des Bewusstseins zu einem anderen, geistigen Feld zu wechseln.
Durch ein klar strukturiertes Feldmodell bietet der Autor eine Orientierung, damit die wachsende Vielfalt der Feldbegriffe (wie z. B. soziale Felder, mentale Felder, morphogenetische Felder, Bewusstseinsfelder) einen roten Faden bekommen. Das ermöglicht auch, Phänomene wie Intuition, Hellsehen oder Telepathie in einem neuen Zusammenhang zu verstehen. Wer wach mit außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen umgeht, gewinnt neue Handlungsmöglichkeiten. In diesem neu erschlossenen geistigen Feld kann erfahren werden, dass viele Ereignisse und Phänomene auf eine zuvor nicht gesehene Weise miteinander verwoben sind. Somit öffnet der Autor den Blick für kreative Möglichkeiten der Lebensgestaltung, die sich aus dem bewussten Umgang mit Schwingungsebenen und Feldern ergeben können.
Fazit: Gut lesbar, verständlich und überaus praxisorientiert!

Autor: Bruno Martin
ISBN 9783839145821
Verlag: Books on Demand
Preis: EUR 19,90

 

Diagnose KREBS ... was mir jetzt hilft
Komplementäre Therapien sinnvoll nutzen

Was kann ich jetzt tun? ... Der erste Schock nach einer Krebsdiagnose sitzt tief. Neben der Unterstützung durch Partner, Angehörige und Freunde ist nun vor allem eines wichtig: Fundiertes, »maßgeschneidertes« Wissen, damit Sie informiert und aktiv gegen die Erkrankung angehen können. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es - sind diese speziell auch für mich und meine Krebserkrankung sinnvoll? Wo finde ich Unterstützung und Hilfe - kann ich zusätzlich selbst etwas tun, um beispielsweise Therapienebenwirkungen zu lindern? Wie können mir Immunstimulanzien oder Heilpflanzen helfen - was sollte ich besser meiden? Dr. Jutta Hübner, eine ausgewiesene Expertin für Krebserkrankungen, beantwortet in ihrem neuen Ratgeber für Patienten und Angehörige diese und viele weitere Fragen, die den Betroffenen auf der Seele brennen. Neben aktuellen schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten stellt sie Wirkstoffe und Methoden vor, die unterstützend und ergänzend eingesetzt werden. Sie weist auf Neben-und Wechselwirkungen hin und bezieht eindeutig Stellung: Was ist sinnvoll? Was können Sie ausprobieren? Von was sollten Sie die Finger lassen? In einem eigenen Abschnitt erfahren Sie, was Sie - nach neuestem Stand der Forschung - vorbeugend oder therapiebegleitend speziell bei Ihrer Krebserkrankung tun können, welch Behandlungsmöglichkeiten die Medizin insgesamt bietet. Ganzheitliche Therapiekonzepte - und damit Sie - stehen so ganz bewusst im Vordergrund dieses Ratgebers, der im Auftrag der Deutschen Krebsgesellschaft und unter Mitarbeit namhafter Experten erstellt wurde.

Autor: Dr. med. Jutta Hübner
ISBN 978-3-7945-2830-1
Verlag: Schattauer
Preis: EUR 24,95

 

Verdammte Scheiße, schlaf ein!

Das Buch für schlaflose Eltern
Wer Kinder hat, weiß, dass Kuscheltiere und eine Gute-Nacht-Geschichte nicht immer helfen. Allzu oft bleibt 'Schlaf, Kindchen, schlaf' ein frommer Wunsch. Dann hockt man auf der Bettkante und könnte – bei aller Liebe – heulen vor Wut.
"Verdammte Scheiße, schlaf ein!" zeigt die ungeschminkte Wahrheit und ist dabei so komisch, dass man sich den Ärger von der Seele lacht: ein Trostbuch für verzweifelte Eltern.

Autor: Adam Mansbach
ISBN 978-3-8321-9658-5
Verlag: Dumont
Preis: EUR 9,90

 

Gesundheit, die (fast) nichts kostet

Der Untertitel - "ein Handbuch für den Hausgebrauch" - beschreibt was das Buch ist: Ein Ratgeber, der in keinem Haushalt fehlen sollte. Die Autorin zeigt verblüffend einfache Wege auf, wie man ohne oder mit geringen Kosten gesund werden und gesund bleiben kann. Sie gibt Anregungen wie wir uns ohne finanziellen Aufwand die Selbstheilungsmechanismen des Körpers zunutze machen können. Sie beschreibt was wir alles in der Küche zum Heilmittel "umfunktionieren" können. Sie liefert darüber hinaus eine Übersicht über Heilkräuter, Heilsteine und heilende Düfte, die jedem Praxistest standhalten. Ein anderes Kapitel enthält sehr viele praktische Ratschläge, wie man Kinder mit Naturheilkunde gesund aufziehen kann. Hier finden interessierte Eltern unter anderem bewährte homöopathische Mittel, die bei Schwierigkeiten in der Schule, Begabungssperren oder Verhaltensstörungen zum Einsatz kommen, so dass die volle Leistungsfähigkeit der Kinder zur Entfaltung kommt. Ein anderes Schwerpunktthema ist die Behandlung von Erkältungskrankheiten in jedem Stadium. Viele weitere nützliche Tipps wie wir  unsere Gesundheit  erhalten bzw. wieder herstellen, runden den Ratgeber ab.

Autor: Ulla Meyerhof
ISBN 978-3-930403-49-3
Verlag: Siva Natara Verlag
Preis: EUR 18,90

 

Gesunde Ernährung ab 40

Können wir die biologische Uhr zurückdrehen?

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun – damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben.

Goldene Regeln und Rezepte zum Jungbleiben
Unser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die runden Geburtstage ihren Schrecken.

Autor: Dr. Andrea Flemmer
ISBN 978-3-89993-523-3
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Preis: EUR 16,95

 

 

Wenn Tiere ihre Menschen spiegeln
Wie Haustiere unsere Probleme übernehmen

Rolf Kamphausen arbeitet als Tierarzt in einer Praxis mit Gisa Ginneper, die über die Fähigkeit verfügt, sich innerlich mit dem Wesen ihrer vier-, aber auch ihrer zweibeinigen Patienten zu verbinden. Anfänglich sind sie verblüfft über eine scheinbar seltsame Parallelität zwischen den Krankheiten von Tieren und ihren Besitzern, bis sie eines Tages die Gesetzmäßigkeit erkennen, dass Tiere ihre Herrchen und Frauchen spiegeln!

Nachdem sie den Schlüssel zum Verständnis der geheimnisvollen Verbindung zwischen Mensch und Tier gefunden haben, erschließen sich ihnen Schritt für Schritt die Spiegelgesetze im Krankheitsverhalten der beiden. Sie entdecken die Geheimnisse der „Organsprache“ und vermögen so den Tierhaltern eigene Problemfelder aufzuzeigen, die diesen noch nicht einmal aufgefallen waren. Wenn Tiere ihre Menschen spiegeln beantwortet Fragen, warum ein Hund depressiv wird, wenn Frauchen oder Herrchen Sorgen hat oder warum eine Katze nicht frisst, wenn seine BesitzerInnen unter Zahnschmerzen leiden. Ein aufschlussreicher Ratgeber zum Verständnis des Tierreiches und seiner schicksalhaften Verbindung mit der Welt der Menschen!

Autor: Gisa Genneper & Rolf Kamphausen
ISBN 978-3-89427-557-0
Verlag: Aquamarin Verlag
Preis: EUR 9,95

 

 

Bleib, mein goldener Vogel
Ein sterbendes Kind erzählt

Hans Stolp hat in seinem Leben als Pfarrer viele Sterbende begleitet, darunter auch – und das waren stets besonders schwere Stunden – viele sterbende Kinder. In diesen existenziellen Erfahrungen des Menschlichen verschwimmen manchmal die Grenzen zwischen den Welten – und der Himmel kommt der irdischen Welt ganz nahe. Aus einem dieser kostbaren Augenblicke heraus wurde die Erzählung Bleib, mein goldener Vogel geboren. Sie gibt ein Erleben wieder, als „hätte der Himmel die Erde still geküsst“. Aus der Perspektive eines 12jährigen Ich-Erzählers erfährt man die inten-sive Wahrnehmung jeder einzelnen erfahrenen, kostbaren letzten Minute. Es ist eine Geschichte voller Mitgefühl, stiller Traurigkeit, banger Hoffnung und dankbarer Erlöstheit. Ein auf wundersame Weise anrührendes Buch, das man mit wundem Herzen und dennoch mit einem glücklichen Lächeln auf den Lippen aus den Händen legen wird! Ein anrührendes Buch, das Trost und Hoffnung schenkt!

Autor: Hans Stolp
ISBN 978-3-86191-012-1
Verlag: Crotona Verlag
Preis: EUR 12,95

 

 

Essens-Glück

„Essens-Glück“ zeigt die Kunst, Ernährung und Lebensgenuss zusammenzubringen und auf diese Weise die Gesundheit zu stärken und eine positive Lebenseinstellung zu aktivieren. Ruediger Dahlke bündelt in diesem Buch seine auf über 30 Jahren als Arzt beruhende Erfahrung und zeigt anschaulich, was sich hinter Begriffen wie Ausgewogenheit, Vollwertigkeit, Säure-Basen-Gleichgewicht und typgerechte Ernährung verbirgt. Das Buch bietet einen Überblick über verschiedene Ernährungsformen – von Trennkost über Vegetarismus bis hin zur Lichtnahrung –, analysiert unterschiedliche Diäten und beschreibt, wie einzelne Nahrungsmittel den Körper und das Wohlbefinden beeinflussen können. Dieses breit angelegte Basiswissen wird ergänzt durch praktische Tipps und abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur dem Gaumen schmeicheln...

Autor: Ruediger Dahlke
ISBN: 978-3843410014
Verlag: Schirner Verlag
Preis: EUR 16,95

 

 

 

Befindensstörungen – Chronische Krankheiten – Altern

Wie hängen Befindensstörungen, chronische Krankheiten und Altern zusammen? Den Autoren ist es erstmals gelungen diese klinische, gesellschaftsrelevante und soziale Problematik auf einen Nenner zu bringen: Das System der Grundregulation. Dies ist mehr als „Interorgankommunikation“, da im Bereich der Grundregulation somato-psychische und psycho-somatische Rückkopplungen evident sind. In der Grundregulation sind das zelluläre-, humorale (Blut, Lymphe)-, hormonelle- und nervöse System sowie Umwelteinflüsse durch das Interface der Grundsubstanz (extrazelluläre Matrix, ECM) miteinander verschaltet. Jeder hat genetisch und umweltbedingt seine individuelle Grundregulation, die er eigenverantwortlich in seinem familiären und sozialen Umfeld förderlich oder missbräuchlich beeinflussen kann. Das Buch gibt Therapeuten praktische Hinweise, wie man im Krankheitsfall und im Alternsprozess sein Ich bewahren, seine Probleme erkennen und seine Stellung in der Gesellschaft wahrnehmen kann (Salutogenese). Die weitaus größte Zahl Kranker sind Befindensgestörte und chronisch Leidende. Sie werden auf gänzlich neue Versorgungsbereiche angewiesen sein. Dabei kommt es darauf an, den Menschen ganzheitlich zu behandeln. Wir brauchen daher ein medizinisches System, das Gesundheitssicherung und Krankenversorgung gleichzeitig und gleichrangig umfasst. Im Zeichen des demographischen Wandels ist eine „Ganzheitsmedizin“ vorrangig notwendig für die Versorgung des ständig wachsenden Anteils alter Menschen in unserer Gesellschaft.

Autor: Hartmut Heine & Elke Heine
ISBN: 978-3-934672-35-2
Verlag: CO'MED Verlag
Preis: EUR 17,80

 

 

 

Der Weg der weißen Kugel
Skurrile Geschichten aus dem Golfalltag

Für Therapeuten kann es durchaus sinnvoll sein, etwas Ahnung vom Golfsport zu haben. Ein idealer Einstieg, auch für Nichtgolfer, wäre die Golfsatire Der Weg der weißen Kugel, kein Golflehrbuch im herkömmlichen Sinn, aber laut Bestsellerautor Tim Cole „nicht nur eines der lesenswertesten Bücher zum Thema Golf in Deutschland, sondern auch eines der erfolgreichsten". Mit tiefgründig-ironischem Humor zeichnet der Autor Eugen Pletsch ein treffendes Bild des angeblichen Elitesports und geht dem Phänomen Golf mit schonungslosem Blick auf den Grund. In skurrilen Geschichten und bissigen Satiren räumt er auf höchst amüsante Weise mit Vorurteilen auf und zeigt dem Leser, wie es hinter den Kulissen des Golfsports wirklich zugeht. Illustriert mit ca. 55 Farb-Illustrationen von Peter Ruge.  

Eugen Pletsch lebt als freier Autor bei Gießen und betreibt das Golfportal www.cybergolf.de. Seine Humorbücher (Golf Gaga, 2007 und Endlich einstellig!, 2009) sind Renner in der Golfszene.

 

Autor: Eugen Pletsch
ISBN: 978-3-440-12528-1
Verlag: Franckh-Kosmos Verlag
Preis: EUR 19,95

 

 

 

Göttinnenzyklus
von weisen Frauen, ihren Künsten und Wirkstätten

Der Inhalt des Buches beschäftigt sich mit dem zyklischen Wandel der Frau im Symbolbild des sich veränderten Jahreskreises. Vorgestellt sind verschiedene Göttinnen-Archetypen, alte archetypische Kunstfertigkeiten und Stätten der Kraft aus unterschiedlichen Kulturräumen. Dabei wird der tiefe mythologische Hintergrund beleuchtet, genauso wie die Bedeutung, die sich daraus für die weibliche seelische Entwicklung ergibt. 36 Karten illustrieren darüber hinaus die einzelnen Lebensthemen, welche sich daraus ergeben. Sowohl zum Orakeln als auch zum spielerischen Annähern geeignet lässt sich das Set auch als Einführung in eine weibliche Art, den Kosmos zu verstehen und die sich wandelnden Zeitqualitäten zu nutzen, begreifen.

Autor: Ulla Janascheck, Cambra Skadé
ISBN: 978-3935581356
Verlag: Arun Verlag
Preis: EUR 34,95

 

 

 

Lotusblüten Qigong

Das Geheimnis der Lotusblüte – der Qigong-Weg der Frau

Der weibliche Weg ist ein anderer, das beginnt schon bei der rechts- links-Zuordnung im Körper: Tiefes Hineinspüren ins innerste Frausein und die damit verbundenen Kräfte entwickeln, das möchte der Weg des Lotusblüten-Qigong ermöglichen. Die vorgestellten Übungen orientieren sich am zyklischen Sieben-Jahresrhythmus der Frau: Sie sind abgestimmt auf die Entfaltung der Lotusblüte, die Stärkung der weiblichen Schatzhöhle, das Erleben des Beckens und die Entfaltung der innersten Essenz. Dabei sind die einzelnen Reifungsphasen ausführlich beschrieben. Insgesamt unterstützt wird das weibliche Erleben durch Training mit dem Stillen Qigong, dem Chan Mi Gong und dem Tantrayana.

Autor: Petra Hinterthür
ISBN: 978-3893856275
Verlag: Windpferd Verlag
Preis: EUR 19,95

 

 

 

Ich bin dann mal schlank - Die Erfolgs-Methode

Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden – leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben.

 

Autor: Patric Heizmann
ISBN: 97978-3932908569
Verlag: Draksal Fachverlag
Preis: EUR 19,90

 

 

tibits at home
Vegetarische Lieblingsrezepte für zuhause

Natalie Portman, Stella McCartney, auch Marc Forster, Nadine Strittmatter und Richard Gere essen vegetarisch – ein Trend, auch bei uns. Dass fleischlos essen nicht Verzicht, sondern lustvoller, abwechslungsreicher und wahrer kulinarischer Genuss sein kann, beweist die Erfolgsgeschichte des „tibits“. Mittlerweile bieten in der Schweiz vier und in London ein Restaurant unkomplizierte vegetarische Leckerbissen an. Dieses Buch enthält 50 Lieblingsrezepte, ein Muss für alle genussorientierten Freunde vegetarischer Küche.

„tibits“ (aus dem Englischen, = kleine Leckerbissen) wurde vor 10 Jahren von den Brüdern Christian, Daniel und Reto Frei sowie Rolf und Marielle Hiltl („Hiltl“ ist das ältestes vegetarische Restaurant Europas) gegründet. Seither ist „tibits“ mit „Grünzeug“ auf Erfolgskurs. Die drei Brüder, selbst Vegetarier, verfolgten die Idee eines vegetarischen Restaurants ohne ideologischen Ballast. Und so entstand, zusammen mit Hiltl, das einzigartige Restaurantkonzept mit Rezepten aus aller Welt. Die „tibits“-Restaurants haben dazu beigetragen, dass die vegetarische Küche heute salonfähig und trendy ist.

ISBN: 978-3-03800-566-7
Verlag: AT Verlag
Preis: EUR 32,90

 

 

 

Das Web-Adress-Buch
Für Deutschland 2011

Anfänger und Experten können hier viele Geheimtipps und neue Web-Seiten entdecken, die in Suchmaschinen kaum zu finden sind! Die besten Geheimtipps aus dem Internet! Die neue Ausgabe des führenden deutschen Internet-Guides Das Web-Adressbuch für Deutschland präsentiert die besten und wichtigsten Internet-Adressen auf einen Blick! Zu über 1.700 Themenbereichen werden jeweils die zwei bis zehn absoluten Top-Adressen aus dem Internet übersichtlich im Web-Adressbuch präsentiert. Die Redaktion testet, bewertet und vergleicht jedes Jahr aufs Neue alle Web-Seiten und hat aus den Tiefen des Internets auch diesmal wieder die besten Perlen herausgefischt. Darunter sind auch viele neue, eher unbekannte Surf-Tipps zu den aktuellen Trends.
Neu: Ein Special zum Thema Gesundheit & Wellness.

 

 

Autor: Mathias Weber (Hrsg.)
ISBN: 978-3-934517-12-7
Verlag: m.w. Verlag
Preis: EUR 16,90

 

 

Bioresonanz nach Paul Schmidt
Einführung – Geräte – Anwendung

Der erste Schritt zur Genesung muss keine Therapie sein! Vielmehr liegt es an uns selbst durch die Ausschaltung von Störfeldern den ersten Schritt zur Gesundung bzw. Gesunderhaltung unseres Körpers zu tun. Wie aber testet man ganzheitlich? Dem Leser wird in diesem Buch Schritt für Schritt und leichtverständlich der ganzheitliche Ansatz der Bioresonanz nach Paul Schmidt näher gebracht. Ebenso wird der Präparate- und Medikamententest sowie die Allergentestung und Allergenharmonisierung vorgestellt. Das Buch richtet sich sowohl an Heilberufe und deren Patienten als auch an Anwender und Menschen, die ganzheitliche, sanfte, alternativmedizinische Ansätze lieben.

Autor: Dietmar Heimes
ISBN: 978-3-88778-350-1
Verlag: Spurbuchverlag
Preis: EUR 47,00

 

 

 

 

Heilpflanzen - Erkennen und Sammeln

Dieses Buch informiert Sie über das Sammeln, Trocknen und Lagern von Heilkräutern, ihren Wirkstoffen und Anwendungsmöglichkeiten. Die Heilkräuter werden, naturgetreu gezeichnet, auf 152 Farbtafeln vorgestellt, mit exakten botanischen Beschreibungen und Hinweisen auf Sammelzeit, Behandlung und Konservierung. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für den Naturfreund und Anwender ganzheitlicher Medizin.

Autor: Dr. Hans-Peter Dörfler / Prof. Dr. Gerhard Roselt
ISBN: 978-3-86237-116-7
Verlag: Projekte-Verlag
Preis: EUR 20,00

 

 

 

Krank in Deutschland
Ein Tatsachenreport

Ein Down-Kind, dem man die logopädische Therapie verweigert; ein Krebspatient, den man unter fadenscheinigen Gründen aus der Krankenkasse wirft, ein Frühchen, das man im Kreißsaal liegen lässt, um teure Brutkästen zu erzwingen – so sieht die Schattenseite unserer Praxen und Krankenhäuser aus. »Was wir gerade erleben, ist der Einstieg in eine seelenlose, durchorganisierte Großmedizin und der Abgesang auf ein humanes, am Patienten orientiertes Gesundheitswesen«, so lautet das Fazit von Renate Hartwig. Die Allgäuerin im besten Frauenalter ist die Frontfrau des Widerstands gegen die Gesundheitsreform. Zehntausende sind im Jahr 2008  ihrem Aufruf zu Protestveranstaltungen im Münchner Olympiastadion gefolgt. Hunderte von Ärzten, Patienten, Krankenschwestern und Pflegern sind auf sie zugekommen, haben »ausgepackt« und den skandalösen Zustand einermenschenverachtenden Medizin der Abkassierer enthüllt. Hartwig hat ihre schockierenden Berichte gesammelt, ausgewertet und zu einem schockierenden Report verdichtet: Krank in Deutschland ist ein aufrüttelndes Buch, das sich von den Grabenkämpfen aktueller Gesundheitspolitk nicht von der Zukunfts-Vision einer menschenfreundlicheren Medizin abbringen lassen will.

 

Autor: Renate Hartwig
ISBN: 978-3-629-02276-6
Verlag: Pattloch Verlag
Preis: EUR 18,00

 

 

 

The Power

In diesem Buch werden Sie erfahren, dass Sie nur eines brauchen, um Ihre Beziehungen, Finanzen, Gesundheit, Glück, Karriere und Ihr ganzes Leben zu verändern. Jede Entdeckung, Erfindung und jede menschliche Errungenschaft geht auf die Kraft zurück. Vollkommene Gesundheit, harmonische Beziehungen, eine Karriere, die Ihnen voll und ganz entspricht, ein Leben voller Freude und das Geld, um alles haben, sein oder tun zu können, was Sie wollen - all das geht auf die Kraft zurück. Sie sind dem Leben Ihrer Träume näher, als Sie denken, weil die Kraft für alles, was Sie sich wünschen, in Ihnen selbst liegt!

 

 

Autor: Rhonda Byrne
ISBN: 978-3426656877
Verlag: Droemer/Knaur
Preis: EUR 16,99

 

 

 

Die Internetfalle
Risiken, Stolperfallen und Chancen im Social Web

Ohne das Internet geht es nicht mehr – diesen Satz würden wohl die meisten von uns auf der Stelle unterschreiben. Über die reine Informationssuche hinaus, wird auch die digitale Interaktion immer wichtiger. Doch die zahlreichen Kontakte, die bei Facebook und Co. so leicht zu gewinnen und zu pflegen sind, sowie die bequeme Online-Bestellung oder -Buchung täuschen oft darüber hinweg, dass das Social Web auch eine ganz andere, eine dunkle Seite hat. Denn die meisten Nutzer bewegen sich viel zu sorglos im Netz, geben persönliche Daten preis und vergessen dabei oft, dass der Datenschutz im Internet immer noch nicht rechtlich eindeutig geregelt ist. Zudem birgt jedes Mehr der zur Verfügung gestellten Daten eine größere Gefahr, Opfer von Cyberstalking oder Identitätsdiebstahl zu werden. Der Autor beschreibt Risiken, damit der User nicht in die „Internetfalle“ tappt.

Autor: Thomas R. Köhler
ISBN: 978-3-485-01324-6
Verlag: Frankfurter Allgemeine Buch
Preis: EUR 19,90

 

 

 

Naturheilkunde bei muskulären und neuromuskulären Erkrankungen

Dieses Buch richtet sich an alle naturheilkundlich arbeitenden Therapeuten (Heilpraktiker und Ärzte), die Interesse an der ganzheitlichen Behandlung und therapeutischen Begleitung und Beratung von neuromuskulären Erkrankungen haben. Es wird auf die neusten Erkenntnisse der Fibromyalgie, des RLS sowie der (Spät)-Borreliose, Polyneuropathie und deren Beziehungen untereinander eingegangen. Diese Erkrankungsbilder erzeugen an und bei den Betroffenen sehr oft einen immensen Leidensdruck mit erheblicher Einschränkung der Lebensqualität, so dass Sie aus Ihrer Verzweiflung und manchmal auch aus Enttäuschung über die Schwierigkeiten der konservativen Therapieseite heraus, häufig auf naturheilkundliche Therapien zurückgreifen. In diesem Buch wir werden mögliche ganzheitliche Therapievorschläge vorgestellt, die die Lebensqualität der Patienten verbessern können, die sich in der begleitenden Therapie zur konservativen Therapie, häufig auch in der alleinigen Therapie gut bewährt haben.

Autor: Oliver Ploss
ISBN: 978-3830473145
Verlag: Haug
Preis: EUR 29,95

 

 

 

Vom Glück, mit Liebe zu kochen

Glücklich leben lernen kann man in jedem Augenblick. Warum nicht auch beim Kochen? Susanne Seethaler erzählt in ihrem liebevoll gestalteten Buch „Vom Glück, mit Liebe zu kochen“ von den kleinen Freuden, die in den unbewussten Handgriffen des Lebens, im alltäglichen Tun verborgen liegen. Mit diesem ganzheitlichen Ratgeber greift die Autorin das neue Trendthema „Achtsamkeit“ auf und zeigt, wie die Küche zum Ort neuer sinnlicher Erfahrung werden kann. Von der Kunst des Karottenschneidens über Körperwahrnehmungsübungen bis hin zu wohlschmeckenden Rezepten für Körper und Geist – mit diesem lebensfrohen Ratgeber, kann jeder Einzelne das kleine Lebensglück beim Kochen finden.

Autor: Susanne Seethaler
ISBN: 978-3-485-01324-6
Verlag: Nymphenburger Verlag
Preis: EUR 16,95 

 

 

 

 

Der kleine Optimist

Schüler stehen heute unter hohem Leistungsdruck und die Gewalt an Schulen nimmt immer mehr zu. Lehrer sind häufig ausgebrannt, Eltern überfordert. Unser Schul- und Wertesystem ist im Wandel – nicht immer in eine gesunde Richtung. Unterstützt von Kinderliedermachern und Schulämtern hat sich Peter Breidenbach dieser Problematik angenommen und ein Lösungsmodell erarbeitet. In seinem Kinderroman »Der kleine Optimist« eröffnet er dem jungen Leser auf spielerische und unterhaltsame Weise Lebensperspektiven und gibt Hilfestellungen zur Lösung familiärer und zwischenmenschlicher Konflikte.
Das Kinderbuch von Peter Breidenbach ist der ideale Lebens- und Schulbegleiter für Kinder ab 6 Jahren.

Autor: Peter Breidenbach / Illustrationen von Julian Vogel
ISBN: 978-3-89767-916-0
Verlag: Schirner Verlag, 2010
Preis: EUR 14,95

 

 

 

Feinstoff Nahrungs Berater

Nach dem Motto „Der Mensch ist, was er isst“ möchte dieser Ratgeber für die unterschiedlichen Ebenen der Nahrung und Nahrungsaufnahme sensibilisieren. Denn nicht nur auf gesunde Zutaten kommt es an, sondern auch auf die Energie, die jene transportieren. Der menschliche Feinstoffkörper will genauso wie der grobstoffliche gepflegt werden. Berücksichtigt man auch Ersteren, dann ist es ebenfalls wichtig, auf die Art und Weise der Nahrungsaufnahme zu achten, genauso wie z.B. auf stimmige Transportwege und die liebevolle Zubereitung der Lebensmittel, die dem Körper zugeführt werden. Denn nicht alles, was sich gesund nennt, hat auch eine feinstofflich gesunde Wirkung. Mithilfe der eigens entwickelten Göthertschen Methode lässt sich der Umgang mit den feinstofflichen Ebenen wieder erlernen.

Autor: Ronald Göthert
ISBN: 978-3942479011
Verlag: GME Verlag, Heidenau bei Hamburg
Preis: EUR 19,80

 

 

 

 

Glücklich in einem gesunden Körper – ein Leben lang

Deinen Körper ehren, heilen, lieben und genießen
Die Doppel-CD besteht aus einem Live-Vortrag von Robert Betz zum Thema „Glücklich in einem gesunden Körper“. Er räumt hier auf mit der Vorstellung, dass es eine Frage des Schicksals oder der Vererbung sei, ob der menschliche Körper gesund und schön ist und bleibt. Stattdessen ruft er auf zur Selbstverantwortung. Unser Körper reagiert recht empfindlich auf das, was der ihm innewohnende Geist denkt und fühlt. Insofern gestalten wir auch seinen Zustand mit Hilfe unseres Geistes. Der Vortrag führt die Hörer ein in ein gutes Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Körper und Gedankenwelt. Dabei kommt auch die Dankbarkeit, Würdigung und Ehrung zur Sprache, die wir uns selbst gegenüber entwickeln sollten. Abschließend führt eine 15-minütige Meditation in eine tiefe Begegnung mit dem eigenen Körper.

Autor: Robert Betz
ISBN: 978-3940503817
Verlag: Robert Betz Verlag, München
Preis: EUR 20,-

 

 

 

Volkskrankheit Harninkontinenz

Ungewollter Harnverlust bei alltäglichen Verrichtungen wie Heben, Bücken, Hüpfen, Niesen, Husten oder Lachen ist nicht nur lästig, sondern belastet auch die Psyche. Allein in Deutschland leiden mehr als fünf Millionen Menschen an Harninkontinenz. Viele Betroffene schämen sich, darüber zu sprechen oder gar zum Arzt zu gehen. Mit einfachen (Selbsthilfe-)Maßnahmen lässt sich die Funktionsstörung jedoch gut in den Griff bekommen – der vorliegende Ratgeber weist den Betroffenen den Weg zurück zur früheren Lebensqualität.

Volkskrankheit Harninkontinenz beleuchtet verständlich alle wichtigen Aspekte der Harninkontinenz und vermittelt anschaulich das nötige Basiswissen, beschreibt die verschiedenen Formen der Blasenschwäche und erklärt Ursachen und Zusammenhänge. Außerdem erläutert das Buch die Diagnostik und gibt Anleitung zu einem einfachen Selbsttest, mit dessen Hilfe der Leser die für ihn passende Therapie wählen kann.

Volkskrankheit Harninkontinenz zeigt diverse Therapieformen und -methoden; therapeutischer Eckpfeiler ist ein intensives Beckenbodentraining in Kombination mit Biofeedback-Methoden zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. In einem von erfahrenen Physiotherapeuten entwickelten Training wird der Leser Schritt für Schritt mit effektiven Übungen vertraut gemacht, die schon nach kurzer Zeit zu ersten Erfolgen führen. Zusätzlich werden weitere bewährte Selbsthilfe-Maßnahmen, einfache Hygiene-Tipps und nützliche Naturheilmittel vorgestellt. Nicht zuletzt wird das ärztliche Behandlungskonzept in Form von konservativen (nicht-invasiven) und operativen Maßnahmen beschrieben.

Ein wertvoller Ratgeber – mit Audio-CD (Sprecherin: Verena Rendtorff) zur Umsetzung der Übungen (in „Echtzeit“) im Alltag!

Autoren: Corvin, Prof. Dr. Stefan / Hammerl, Dr. Hauke
ISBN: 978-3-938396-42-1
Verlag: Mankau Verlag
Preis: EUR 17,95

 

 

 

Korrupte Medizin

Undercover, zum Teil als Pharmareferent und Consultant unterwegs, recherchierte Hans Weiss die Machenschaften der Pharma-Branche und ihrer Helferhelfer, denen Eigennutz und Habgier wichtiger sind, als die Gesundheit ihrer Patienten. Ärzte und Kliniken, die sich für fragwürdige medizinische Studien hergeben, werden beim Namen genannt und Industrievertreter schildern, warum Innovationen trotz riesiger Forschungsbudgets ausbleiben. Obwohl seine brillante Recherche „Korrupte Medizin“ bereits eine Weile auf dem Markt ist und Hintergründe von GlaxoSmithKline ausführlich dokumentiert sind, hält das unsere Bundesregierung, beraten vom Paul Unehrlich-Institut, nicht davon ab, sich von GSK milliardenschwer über den Tisch ziehen zu lassen. Der Verlag von Hans Weiss' Buch „Korrupte Medizin“ hat uns freundlicherweise gestattet, das Dossier über GlaxosSmithKline aus dem Buch zu veröffentlichen. Vielen Dank! (ep)

Autor: Hans Weiss
Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG
ISBN: 978-3-462-04037-1
Preis: EUR 18,95

 

 

 

Ruediger Dahlke: "Das große Buch vom Fasten"

In dem „Großen Buch vom Fasten“ hab ich meine Erfahrungen aus 30 Jahren Fastenseminaren und 40 Jahren eigenen Fastenerfahrungen zusammengetragen. Nachdem im Heil-Kunde-Zentrum in Johanniskirchen fast alle Patienten der vierwöchigen Psychotherapie zwei bis drei Fastenwochen absolvieren, die ich über fast drei Jahrzehnte betreut habe, ist über die Jahre ein großer Erfahrungsschatz zusammengekommen. Sowohl das normale Fasten zur Entgiftung, Entschlackung und Regeneration wird besprochen als auch Fasten in Bezug auf eine Fülle von Krankheitsbildern.

Die Einstiegs- und Umstimmungserfahrungen nehmen breiten Raum ein und vor allem die Maßnahmen, wie man ihnen begegnet. So verlieren Hungergefühle, Kreislaufprobleme und anfängliche Übelkeit, aber auch Kopfschmerzen ihren Schrecken. Der genauen Beschreibung zur Durchführung unterstützender Maßnahmen wie Leberwickel und Einlauf ist ebenfalls ausführlich Raum gewidmet, wie auch der Darstellung von möglichen, wenn auch seltenen Komplikationen im weiteren Fastenverlauf.

Darüber hinaus werden die religiösen und spirituellen Bezüge dargestellt und Fasten in seiner uralten Tradition wie auch in Bezug auf seine Chancen in moderner Zeit

Autor: Dr. Rüdiger Dahlke
Verlag: Goldmann Verlag
ISBN: 978-3442338016
Preis: EUR 17,95

 

 

Entspannen und meditieren: Anti-Stress-Box

Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage

Viele Wege führen zur Gelassenheit – doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch („Handbuch Stressbewältigung“).

CD 1 Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen.

CD 2 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Eine dynamische Methode für aktive Menschen, die nicht innerhalb von zwei Sekunden von 100 auf Null herunterschalten können.

CD 3 Geführte Meditationen: Ängste überwinden – In der Vielschichtigkeit unserer Psyche gibt es eine Instanz, die sehr viel weiser ist als unser Tagesbewusstsein. Lernen Sie in einer geführten Meditation, mit Hilfe dieser Instanz Ihre Ängste zu überwinden.
Kraft schöpfen – Lassen Sie sich zu einem Abend am Strand entführen und tanken Sie in der untergehenden Sonne Kraft für die vor Ihnen liegenden Aufgaben.

CD 4 Begleitung auf dem Arbeitsweg: „Motivation für den Arbeitstag“ – Gedanken und Übungen für den Weg zur Arbeit, die Sie auf die Anforderungen des Arbeitstags einstimmen.
„Entspannt nach Hause kommen“ – Beruhigen Sie Ihre Gedanken und verarbeiten Sie Ihren Tag.

CD 5 Musikalische Tiefenentspannung: Tauchen Sie mit der Musik in die kraftvolle Tiefe des Meeres ein, um dort mit der Stille Ihrer eigenen Mitte in Berührung zu kommen.

Wichtige Einsatzmöglichkeiten und wertvolle Hintergründe zu den einzelnen Methoden vermittelt das Begleitbuch (ausführliches Booklet).

Autor: Doris Kirch
Verlag: Mankau Verlag
ISBN: 978-3-938396-40-7
Preis: EUR 29,95 

 

 

 

Nie mehr Schnupfen & Co.

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Wenn sich der Herbst mit nasskaltem Wetter ankündigt und die Sonne zunehmend hinter einem grauen Himmel bleibt, rollt regelmäßig eine Erkältungswelle auf Deutschland zu. Die Symptome einer Erkältung hat bereits jeder am eigenen Leib erfahren: Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Mattigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen sowie Schüttelfrost und Fieber. Durchschnittlich dreimal pro Jahr „erwischt“ es einen so richtig – den kleinen Schnupfen zwischendurch nicht mitgerechnet. Ohne ein starkes Immunsystem ist der Körper diesen Beschwerden hilflos ausgeliefert. Kerstin Leppert erklärt in ihrem Ratgeber „Nie mehr Schnupfen & Co.“, wie einfache Yoga-Übungen das Immunsystem stärken, damit man seltener erkrankt und wenn doch, dann weniger heftig.

Hauptmotor menschlichen Antriebs ist in der yogischen Lehre die Lebensenergie, auch Prana genannt. Prana ist zuständig für die Kontrolle von Körpertemperatur, Kreislauf und Herzschlag sowie für die Reinigung durch die Lungen. Herz und Zwerchfell, die beiden Organe, welche wiederum die Atmung kontrollieren, werden von Prana angetrieben. Durch langes, tiefes Atmen verbunden mit Übungen, Körperbeherrschung und Konzentration kann man sein Prana erhöhen und damit für mehr Kraft, Gesundheit und Ausstrahlung sorgen.

Kerstin Leppert stellt in ihrem Buch „Nie mehr Schnupfen & Co.“ ein etwa 40-minütiges Yogaprogramm vor, das Stärke verleiht und die Abwehrkräfte steigert. Die Übungsreihe besteht aus zehn aufeinander aufbauenden, sowohl meditativen als auch dynamischen Yogapositionen, die im besten Falle täglich an einem ruhigen Ort in der freien Natur oder in der Wohnung ausgeführt werden sollten. Darüber hinaus erklärt die Autorin einzelne Techniken zur Stärkung bestimmter, das Immunsystem beeinflussender Organe wie Milz, Leber und Lymphdrüsen, sowie Atemübungen und Meditationen, da bewusste Atmung und positives Denken aktive Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge sind. Kerstin Lepperts Kompaktratgeber schließt mit zusätzlichen yogischen Tipps zur Immunstärkung, die von Kräutern über Nahrungsmittel bis hin zu Wasseranwendungen reichen.

Autor: Kerstin Leppert
Verlag: nymphenburger Verlag 2009
ISBN: 978-3-485-01194-5
Preis: EUR 9,95 / [A] € 10,25 / ca. sFr 18,90

 

 

 

Das Lesebuch der Psychosomatischen Energetik

Dr. Reimar Banis ist promovierter Arzt, Heilpraktiker und Forscher, Entdecker und Begründer der Psychosomatischen Energetik (PSE) sowie ein Pionier in Sachen Energiemedizin. Er hat zwischenzeitlich eine beeindruckende, inzwischen vierteilige Lehrbuchreihe veröffentlicht.

Dr. med. Reimar Banis und Dr. med. Ulrike Banis haben über viele Jahre eine Praxis geführt, in der sie sowohl konventionelle Medizin als auch das ganze Spektrum der naturheilkundlichen Methoden einsetzten. Obwohl sie vielen Menschen helfen konnten, reifte in Banis immer mehr die Erkenntnis, dass echte Heilung nur stattfinden kann, wenn nebst dem Körper und Seele auch der Lebenskraft und ihrer harmonisierenden Wirkung Beachtung geschenkt wird.

Anerkennung einer neuen Methode

Trotz zahlreicher Heilerfolge mit seiner Methode, die sich innerhalb kurzer Zeit in vielen Praxen als Standard, bei mittlerweile über tausend Therapeuten in weltweit mehr als 20 Ländern etabliert hat, betitelt die offizielle Wissenschaft das Verfahren dennoch als unwissenschaftlich, orthodoxe Kreise halten sie für anrüchig.

Da seine Methode noch sehr jung ist, gibt es verständlicherweise noch keine wissenschaftlich abgesicherten Studien, die den üblichen Kriterien (randomisiert mit Vergleichsgruppen etc.) entsprechen, die im Übrigen sehr viel Zeit benötigen. Banis schildert weiter, dass es auch sehr schwer sei, universitäre Forschungseinrichtungen davon zu überzeugen, energiemedizinische Methoden überhaupt als Forschungsgegenstand zur Kenntnis zu nehmen. Also haben Reimar Banis und seine Frau, Dr. med. Ulrike Banis, Mitbegründerin der Psychosomatischen Energetik (PSE), in ihrer Bregenzer Arztpraxis eine Praxisverlaufsstudie an über 300 Patienten durchgeführt, die mit der Psychosomatischen Energetik (PSE) behandelt worden sind. Die aktuellen Ergebnisse dieser Studie über die therapeutische Effizienz bei unterschiedlichsten Krankheitsgruppen und die teilweise sensationellen Heilungen sind im „Lesebuch der Psychosomatischen Energetik“ in einem Kapitel vermerkt.

Der interessierte Leser findet hier auch viele weitere, ausführliche Praxisbeispiele unterschiedlichster bearbeiteter Fälle mehrerer Therapeuten.

Anschauliche und facettenreiche Beispiele

Das bisher vierteilige Werk ist keine Rechtfertigung der Methode, sondern vielmehr eine interessante, teilweise spannend und aufschlussreich zu lesende Sammlung praktischer Erfahrungsberichte diverser Anwender. Die Beiträge beschäftigen sich unter anderem mit der Behandlung von Kindern, vegetativen Störungen, Angsterkrankungen, Erdstrahlen oder ebenso mit der Therapie von Tieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema „Elektrosmog“.

Es ist sowohl für den interessierten Laien als auch für den erfahrenen Behandler klar, verständlich und flüssig geschrieben, denn es wird weitestgehend auf Fachsprache verzichtet. Verwendete, unvermeidliche Begriffe können dann im Glossar nachgeschlagen werden. Das Lesebuch soll neue Impulse vermitteln; den Therapeuten und dem Patienten, auch jenen, denen die Methode schon bekannt ist.

Da jeder Beitrag in sich abgeschlossen ist, muss das Buch nicht zwingend von Anfang bis Ende gelesen werden. Es ist durchaus möglich, sich einzelne Kapitel zu einem Thema im übersichtlich strukturierten Inhaltsverzeichnis herauszusuchen, um hinreichend Informationen zu diesem Komplex zu bekommen. Eine gesamte Inhaltsangabe aller vier Bände nach Stichworten befindet sich im vierten Band.

Da sich immer weitere Erkenntnisse in die – wie schon erwähnt – noch recht junge Therapie ergeben, fließen neue Anwendungsmöglichkeiten und Erkenntnisse in und für die Praxis ein. So bleibt die Methode lebendig, wird ständig erweitert, ohne den roten Faden zu verlieren.

Dr. Banis selber sagt, dass die Psychosomatische Energetik (PSE) vielen Menschen zwar revolutionär erscheint – wohl wegen der verblüffenden Wirkung – dass sie aber keine neue Erfindung sei, sondern auf uraltem Wissen basiere, das bereits den Schamanen und Zauberpriestern der Urvölker bekannt war. Diese benennen die seelischen Energieblockaden nur anders. Aus unterschiedlichsten Gebieten der Welt berichten Ethnologen übereinstimmend von erstaunlichen Erfolgen des Schamanismus. Die Ähnlichkeit der arbeitenden Schamanen ist frappierend und folgt einer Art allgemeiner Gesetzmäßigkeit. Dieses uralte Wissen versucht die Psychosomatische Energetik (PSE) wieder zu beleben. Der Herausgeber stellte in seiner eigenen Arztpraxis ebensolche Heilerfolge wie bei den Urvölkern fest, nur dass er die Entitäten (die entfernt werden) nicht als „Krankheits-Dämonen“ oder ähnlich benennt – was in unseren moderneren Ohren eher düster klingt – er spricht von seelischen Energieblockaden oder Konflikten. Warum dieses Wissen weitestgehend verloren ging, welche Zusammenhänge Dr. Banis in seiner 30-jährigen Erfahrung zum Thema Karma und Krankheit herausgefunden hat und vieles mehr wird sehr anschaulich und mitreißend geschildert.

Es ist sehr sympathisch, wie wenig dogmatisch der Herausgeber seine Methode vertritt und weiterentwickelt, obwohl es sich auf Grund des universellen Charakters um eine der erfolgreichsten Verfahren der Energiemedizin handelt. Reimar Banis stellt klar fest, dass seiner Ansicht nach keine Heilmethode einen Alleinvertretungsanspruch hat und räumt somit ein, dass mit seinem Verfahren nicht jedem geholfen werden kann. Eine mutige Aussage.

Band 1
Herausgeber: Reimar Banis
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 3-934672-11-6
Preis: EUR 19,80

Band 2
Herausgeber: Reimar Banis
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 3-934672-14-0
Preis: EUR 19,80

Band 3
Herausgeber: Reimar Banis
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 978-934672-23-9
Preis: EUR 19,80

Band 4
Herausgeber: Reimar Banis
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 978-3-934672-31-4
Preis: EUR 24,80

 

 

 

Aloe, Ginkgo, Mistel & Co

"Enzyme gegen Krebs – helfen die wirklich?"
"Sind ergänzende Wirkstoffe auch für mich und meine Krebserkrankung geeignet?"
"Woher bekomme ich verlässliche Informationen?"

Dies sind Fragen, die sich krebskranke Patienten und ihre Angehörigen sehr oft stellen. Unbehagen gegenüber einer hochtechnisierten Medizin, gleichzeitig die Hoffnung auf sanfte, aber wirkungsvolle Hilfe "aus der Natur" sind Anlass, um nach Alternativen Ausschau zu halten.

In den Medien findet sich eine unüberschaubare Informationsflut zu oft plakativ angepriesenen ergänzenden, so genannten "komplementären" Wirkstoffen in der Krebsbehandlung. Je nach Seriosität des Anbieters versprechen diese zum Teil wahre Wunderdinge – und wecken so überzogene Hoffnungen bei den Betroffenen. Auf der anderen Seite gibt es bei "Schulmedizinern" eine Skepsis gegenüber komplementären Ansätzen, die Patienten in ihrem Kampf gegen die Krankheit manchmal durchaus entmutigen kann.

Die erfahrene, auf Krebsbehandlung spezialisierte Ärztin Dr. med. Jutta Hübner gibt kompetent Auskunft zu allen wichtigen Fragestellungen rund um die komplementärmedizinischen Wirkstoffe. Besonders berücksichtigt sie dabei die Frage, bei welchen Krebserkrankungen und Behandlungsfolgen eine ergänzende Behandlung sinnvoll ist.

117 gängige Wirkstoffe – von A(loe) bis Z(itrusflavonoide) – werden erstmals im Überblick dargestellt, nach klinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen beurteilt und mit klaren, verständlichen Empfehlungen versehen: Was taugen diese Wirkstoffe wirklich? Wann und in welcher Form lassen sie sich am effektivsten einsetzen? Wovon sollten Patienten besser die Finger lassen?

Ein hilfreicher und zuverlässiger Ratgeber für eine sinnvolle ergänzende Krebstherapie im Angebotsdschungel der Komplementärmedizin.

Autor: Jutta Hübner
Verlag: Schattauer Verlag
ISBN: 978-3-7945-2691-8
Preis: EUR 24,95

 

Mit Vitalpilzen heilen – traditionell und modern

In Asien sind sie seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der Volksmedizin und gehören damit zu den ältesten Naturarzneien der Menschheit. Auch die europäische Klosterheilkunde schätzte bereits die den Pilzen innewohnenden Kräfte. Heute beruht das Wissen um die Wirkungen der Vitalpilze auf vielen wissenschaftlichen Untersuchungen und Inhaltsstoffanalysen. Immer mehr Menschen interessieren sich für ihre vielfältigen präventiven und heilenden Einsatzmöglichkeiten.

Diesem Informationsbedarf trägt das neue Buch „Vitalpilze: Naturheilkraft mit Tradition – neu entdeckt“ Rechnung. In mehrjähriger Recherchearbeit und in Zusammenarbeit mit vielen Ärzten und Heilpraktikern, die Vitalpilze zum Teil seit Jahren einsetzen, entstand so ein Standardwerk zur Mykotherapie.

Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V. hat damit ein Buch herausgegeben, das in einer auch für den interessierten Laien verständlichen Sprache umfassend über die zehn wichtigsten Vitalpilze und ihre heilenden Kräfte bei unterschiedlichen Beschwerden informiert. Auf mehr als 200 grafisch sehr ansprechend gestalteten Seiten wird der traditionelle Einsatz der Vitalpilze ebenso beschrieben wie ihre Anwendung auf der Basis neuer Forschungsergebnisse.

Verlag: Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V.
ISBN: 978-3-00-028870-8
Preis: EUR 19,80

Den Körper fordern, die Heilung fördern

Wandern ist eine Bewegungsform, die seit Urzeiten wie keine andere Bewegung tief im menschlichen Leben verankert ist. Freerk Baumann beweist anhand der Ergebnisse zahlreicher von ihm geleiteter Studien mit Menschen, die schwer erkrankt waren, dass Wanderungen über Wochen für die Gesundheit von größter Bedeutung sind. Das Hauptaugenmerk seiner Forschung liegt auf der Nachsorge von Krebspatienten. Jedes Jahr erkranken in der Bundesrepublik Deutschland über 436.000 Menschen neu an Krebs. Diese Zahl lässt erahnen, dass eine effektive Reha neben der individuellen automatisch auch eine sozioökonomische Dimension hat. Sportwissenschaftler Baumann zeigt anhand seiner bahnbrechenden Studien, deren Ergebnisse hier erstmals veröffentlicht werden, einen Weg für eine nachhaltig wirksame Reha. Durch seinen bewegungstherapeutischen Ansatz lässt sich die Lebensqualität nachweislich steigern.

Ein aufrüttelndes Buch, das aufklärt, informiert und nicht zuletzt alle Betroffenen und deren Angehörige motiviert und ihnen Mut macht. Erstmals werden in „Die Macht der Bewegung“ die Ergebnisse der wegweisenden Studien des Autors im Auftrag der Sporthochschule Köln zu Bewegung als Reha-Maßnahme veröffentlicht.

„Jeder kann einen Beitrag zur eigenen Krankheitsbewältigung leisten, dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen oder besondere Wagnisse, sondern um den alltäglichen Mut, den eigenen Körper nach und nach wieder zu fordern!“ Prostatakrebspatient nach Alpenüberquerung.

Autor: Freerk Baumann
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15032-2
Preis: EUR 17,95

 

 

 

Gesundheit weiblich gesehen

Frauen haben eine andere Konstitution als Männer. Physisch wie psychisch. Bei der Behandlung von Krankheiten werden diese Unterschiede bisher nur wenig berücksichtigt. Therapien und Medikationen werden häufig ohne Rücksicht auf das Geschlecht gewählt. Wie eine ganzheitliche Medizin, die auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten ist, aussieht, zeigt Prof. Dr. Ingrid Gerhard in ihrem neuen Ratgeber „Das Frauen-Gesundheitsbuch“.

Wieso sind Frauen anders krank? „Es fängt mit den Genen an und hört mit den Hormonen auf. Der Stoffwechsel funktioniert anders. Gewicht und Umfang der inneren Organe unterscheiden sich ebenso wie Knochendichte und Umfang der Muskelmasse. Das bedeutet, dass gleiche Diagnostik und Therapie bei Männern und Frauen nicht zwingend zum gleichen Erfolg führen“, so die Autorin, die seit über 30 Jahren in den Bereichen Frauen- und Naturheilkunde sowie Umweltmedizin in Forschung und Praxis tätig ist. „Außerdem haben Frauen ein anderes Körperbewusstsein als Männer“, sagt sie. „Sie sind viel aufgeschlossener für ganzheitliche Ansätze und akzeptieren, dass ihr Körper nicht wie ein Auto funktioniert, sondern dass ein sehr kompliziertes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu Wohlbefinden aber auch zu Krankheit führen kann.“

Prof. Dr. Gerhard zeigt wissenschaftlich fundiert und praxisbezogen, was eine frauenspezifische, ganzheitliche Medizin, die die Vorzüge von Schulmedizin und Naturheilkunde miteinander verbindet, leisten kann. Das „Frauen-Gesundheitsbuch“ bietet konkrete Hilfestellung: von der eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und -pflege über die Selbstbehandlung bei leichten Beschwerden bis hin zur ärztlichen Diagnostik und Therapie bei schwerwiegenden Erkrankungen.

Autor: Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard
Verlag: Haug Sachbuch
ISBN: 978-3-8304-2261-7
Preis: EUR 29,95

 

Der verkaufte Patient: Wie Ärzte und Patienten von der Gesundheitspolitik betrogen werden

Weil mit Gesundheit kein Staat mehr zu machen ist, liefern die Politiker unser Gesundheitssystem an den freien Markt aus. Der kranke Mensch gerät ins Visier von Kapitalgesellschaften, die nur ein Interesse haben: maximale Rendite.

Was in Deutschland unter dem Etikett »Gesundheitsreform« läuft, ist Sprengstoff erster Ordnung. Es geht um 240 Milliarden Euro und um den größten jemals inszenierten Betrug am deutschen Bürger, um seine Ausplünderung als Patient. Noch haben die Bürger eine Chance, den Politikern die rote Karte zu zeigen.

Renate Hartwig, die Mutter Courage unter den deutschen Sachbuchautoren, gibt der wachsenden Empörung eine Stimme und klagt an: Krankenschwestern arbeiten für einen Hungerlohn. Alte Menschen verkommen in ihrem Dreck. Aus Patienten werden Kunden, aus Ärzten werden Händler, aus Krankenhäusern werden Abfertigungsanlagen. Und die Hausärzte, die letzten freien Anwälte der Patienten, werden ruiniert und ihrer Existenzgrundlage beraubt, weil sie nicht gleichzuschalten sind.

 

 

 

Autor: Renate Hartwig
Verlag: Pattloch Verlag
ISBN-13: 978-3629022042
Preis: EUR 16,95

 

Spielregeln fürs Leben

Bevor man ein Spiel spielt, muss man sich zuerst mit seinen Regeln vertraut machen. Nur beim wichtigsten Spiel, dem Leben selbst, glauben viele Menschen, noch immer darauf verzichten zu können. Nach dem Erfolg von Rhonda Byrnes „The Secret“, das vom Gesetz der Anziehung handelt, legt Ruediger Dahlke jetzt das erste umfassende Buch zu den geistigen Gesetzen des Lebens vor. Er beleuchtet neben dem Resonanzgesetz auch das Gesetz der Polarität, das Gesetz des Anfangs, das Gesetz vom Teil und vom Ganzen sowie das Gesetz von Mikrokosmos und Makrokosmos. Sein Rat in allen Fällen lautet: „Gesetzestreue ist eine Frage der Intelligenz.“ Denn Unkenntnis der Gesetze und Verstöße gegen sie führt zu unnötigem Kräfteverschleiß und schließlich zum Scheitern.

Ruediger Dahlkes Buch hält auch für Kenner der Materie viele Überraschungen bereit. Statt Ursache und Wirkung betont Dahlke Synchronizität und den zyklischen Charakter der Zeit. Nicht das populäre Resonanzgesetz ist für ihn das entscheidende, sondern das noch grundlegendere der Polarität. Dieses stellt für ihn einen „Entwicklungsmotor zur Einheit“ dar, denn nur durch die Integration von Kraft und Gegenkraft gelingt spirituelles Wachstum.

Das Besondere an „Die Schicksalsgesetze“ sind darüber hinaus die zahlreichen und zum Teil vierfarbigen Abbildungen sowie die Beschreibung von Therapiemethoden und zahlreiche Tipps zum richtigen Umgang mit den Gesetzen. So sollte man zum Beispiel zu jeder These auch die Gegenthese erwägen und Übertreibungen vermeiden, denn wer sich auf einen Pol versteift, beschwört damit dessen Gegenpol herauf. „Nichts lohnt mehr als das Erlernen der Gesetze des Lebens und ihre Anwendung in der richtigen Reihenfolge“, ist sich Ruediger Dahlke sicher. „Würden wir mehrheitlich diese Gesetze durchblicken, wie es mein Buch lehrt, hätten wir es ungleich leichter mit unserer Gesundheit, unseren Partnerschaften oder unserem Berufsleben.“

Autor: Dr. Ruediger Dahlke
Verlag: Goldmann Verlag
ISBN-13: 978-3-442-33856-6
Preis: EUR 19,95

 

Diagnose Krebs –
Der Ausweg aus Angst und Hoffnungslosigkeit
Über die heilsame Natur der menschlichen Seele

Die erschreckende Zunahme von Krebserkrankungen, Gewalt und Umweltkatastrophen in unserer heutigen Zeit zeigt deutlich auf, dass in allen sozialen und politischen Bereichen, bis hin zu Wirtschaft und Natur, dringend Rückbesinnung und Heilung angesagt ist. Dieses Buch weist einen Ausweg aus der lähmenden Ohnmacht und Angst angesichts der weltweiten Krise. Es ist Zeit, zu handeln und neue menschenwürdige Wege zu beschreiten. Wie geht das? Die Antwort finden Sie in diesem Buch. Seit über 20 Jahren arbeitet Ursula von Maltzahn in freier psychotherapeutischer Praxis. Durch die intensive und wunderbare Heilungserfahrung ihrer Brustkrebserkrankung 1998 fand sie einen wirksamen, psychologischen Schlüssel, der einen unmittelbaren Ausweg aus zerstörerischen und krank machenden Lebens- und Verhaltensmustern aufzeigt. Die Ursachen von Krankheiten und Gewalt werden in diesem Buch erklärt und mit Hilfe von Seelenbildern sichtbar und leicht nachvollziehbar gemacht. Zusätzlich inspirieren praktische Hilfestellungen anhand von konkreter Anleitung und detaillierten Übungsblättern, wie die persönliche Lebensqualität entscheidend verbessert werden kann. Die natürlichen Selbstheilungskräfte von Körper und Seele können aus sich selbst heraus wirken und wahre Wunder vollbringen, wenn die innere Natur des Menschen verstanden und geachtet wird.

Autor: Ursula Freifrau von Maltzahn
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 13: 978-3-934672-34-5
Preis: EUR 17,80

> Hier finden Sie Leserstimmen zu diesem Buch

 

Das Ur-Phänomen Heilung
Wirkungen und Bedingungen spiritueller Heilkunst

Heilen ist eine Gabe, die im Augenblick – als schöpferischer Akt – das physikalische, energetische, mentale und spirituelle Dasein eines Menschen vollkommen zu verwandeln vermag. Durch Ausdauer, Disziplin und den aufrichtigen Wunsch nach gewissenhafter, spiritueller Praxis, kann die Gabe des Heilens vermittelt, wahrgenommen und verkörpert werden, da der Schlüssel zur Heilung und des „Heil(er) Werdens“, in der Wandlung unseres Bewusstseins liegt. Spirituelle Heilung ist also weder Technik, noch „magischer Anwendungszauber“, sondern die Kunst, den Augenblick im Jetzt, als vollkommenen Ausdruck unseres göttlich-geistigen Seins auftauchen und wirksam werden zu lassen.

 

 

 

 

 

Autor: Heinz Rataj
Verlag: CO’MED Verlag
ISBN 13: 978-3-934672-33-8
Preis: EUR 19,80

 

Die Vorsorge-Mappe. Testamente, Vollmachten, Verfügungen

Die "Vorsorge-Mappe" gibt Antworten auf Fragen, die im Vorfeld von Notfällen wie Krankheit und Tod geklärt werden sollten. Stichworte dazu sind Nachlassordnung, Bankvollmacht oder Organspendeausweis. In der überarbeiteten Auflage wurden unter anderem die geänderten Verjährungsfristen ab dem 01. Januar 2010, die neuen Steuerfreibeträge beim Erben und Schenken sowie die Änderungen im Gesetz zur Patientenverfügung eingearbeitet. Der Erfolg der ersten Auflage des Buches ist nicht zuletzt auch in der unkomplizierten Handhabung begründet. Im Gegensatz zu anderen Publikationen sind Mustertexte und Formulare nicht auf einer CD gespeichert, sondern liegen gedruckt zum Herausnehmen in der Mappe. Das Ausfüllen ist mit einen Kugelschreiber oder Füller möglich, ein PC ist nicht notwendig.

Als Autoren konnten mit Michael Baczko und Constanze Trilsch zwei erfahrene Anwälte gewonnen werden. Die Juristen wissen aus jahrelanger Erfahrung, wo am häufigsten Probleme entstehen. Beide Autoren verstehen es sehr gut, die juristische Materie in einer leicht verständlichen Sprache zu vermitteln.

Autoren: Michael Baczko, Constanze Trilsch
Verlag: Haufe Verlag
ISBN 13: 978-3-448-09957-7
Preis: EUR 16,80

 

Wenn Nervensägen an unseren Nerven sägen

»Nein!« – So tönt es täglich aus Millionen Kehlen, wenn Kinder und Jugendliche zu Hause, in Kindergärten, in Schulen und anderswo aufgefordert werden, sich an aufgestellte Regeln zu halten. Im Konflikt nach dem »Nein!« zeigt sich aber erst, ob eine Vereinbarung wirklich gilt. Wenn Nervensägen an unseren Nerven sägen, dann heißt es, standhaft und konsequent, aber auch respektvoll und wertschätzend für die Beachtung der Regeln einzutreten.

Rudi Rhode und Mona Sabine Meis zeigen mit vielen Tipps und Hilfestellungen, wie sich Eltern, ErzieherInnen, LehrerInnen und Sozialtherapeuten sicher und selbstbewusst in Konflikten um Regelverstöße durchsetzen. Die innere Haltung hat dabei ebenso Bedeutung wie die Körpersprache. Wer zudem konstruktiv streiten kann, hat beste Voraussetzungen für ein erfolgreiches Konfliktmanagement.  

 

 

 

 

Autoren: Rudi Rhode, Mona Sabine Meis
Verlag: Kösel Verlag
ISBN 13: 978-3-466307128
Preis: EUR 14,95

 

Was is(s)t Mausebär?

Der MauseBär ist ein Fabelwesen, das auf die Welt kommt und nicht weiß, was es essen kann und darf. Auf seinem Weg durch den Ernährungswald trifft es viele Tiere, die es daraufhin befragt.

Vom Igel, Herrn Logi, über den Grashüpfer Glyx bis zur Katze Meta und dem Hund Bolo bekommt er viele Tipps und Ratschläge. Obwohl ihm alle instinktgesteuert raten, was für sie selbst am besten passt, muss der Mausebär, so wie alle Esser dieser Welt, seine Erfahrungen selbst machen. Dabei erlebt er lustige Abenteuer und findet am Ende zu seinem guten Futter, denn er ist (noch ohne es zu wissen) ein Botschafter für metabolic balance®.

Die metabolische Fabel für Kleine und Große schrieb Martina Sieber-Mahler, Patrick Fix hat die Bilder dazu gemalt.

Ein Buch zum Vorlesen, selber lesen und verschenken.

Weitere Informationen können Sie der Internet-Seite www.was-isst-der-mausebaer.de entnehmen.

Autoren: Martina Sieber-Mahler, Patrick Fix
Verlag: Ludwig Auer Verlagsservice
ISBN-13: 978-3000255342
Preis: EUR 19,90

 

Hebammenkompendium: Anthroposophische Heilmittel

Hebammenarbeit bedeutet Wissen, Erfahrung und Einfühlungsvermögen, jeden Tag aufs Neue. Die Anwendung anthroposophischer Heilmittel ist längst fester Bestandteil in der Hebammenbegleitung von Mutter und Kind geworden. Mit diesem Buch steht jetzt eine detaillierte und vierfarbig bebilderte Übersicht zur Verfügung, in praktischem Format für Hebammenkoffer oder Kitteltasche. Die Grundlage des Kompendiums bilden die fünf Schwerpunkte der Hebammenarbeit: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und das Neugeborene. Zu diesen finden sich zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten anthroposophischer Heilmittel.

 

 

 

 

 

Autor: Christina Hinderlich
Verlag: Mabuse-Verlag
ISBN 13: 978-3-940529299
Preis: EUR 12,90

 

Einführung in die Hypnotherapie mit Kindern und Jugendlichen

In der Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen werden zunehmend die Chancen und Möglichkeiten wahrgenommen, welche die hypnotherapeutischen Konzepte nach Milton H. Erickson bieten. Im Vordergrund stehen dabei ressourcen-, lösungs- und entwicklungsorientierte Perspektiven. Dieses Buch beschreibt die Besonderheiten und die Anwendung des Ansatzes.

Karl L. Holtz und Siegfried Mrochen zeigen, wie sich individuelle Stärken von Kindern und Jugendlichen gezielt nutzbar machen lassen und welche entwicklungsspezifischen Aufmerksamkeits- und Motivationsprozesse im Therapieverlauf zu berücksichtigen sind.

Die zahlreichen Fallbeispiele geben nützliche Hinweise zur Gestaltung der therapeutischen Beziehung und verdeutlichen, wie sich die Kompetenzen von Heranwachsenden im Hinblick auf Veränderungen und Stärkung des eigenen Selbstkonzepts entwickeln und festigen lassen.

 

 

 

Autoren: Karl L. Holtz, Siegfried Mrochen
Verlag: Carl Auer Verlag
ISBN 13: 978-3-89670-465-8
Preis: EUR 12,95